cykl na mase

Na masę taki cykl, to mógłby być. Dawka mety 30 mg przez 8-12 tygodni. Tylko musisz pilnować diety, żeby Cię nie zalało. Możesz pomyśleć też nad anavarem/ oxą, zamiast metanabolu. A najlepiej byłoby dać testosteron zamiast mety. 12 tyg na mecie lekka przesada tym bardziej ze metka szybko się rozkręca a jednak 3 miechy na orali ,lepiej dac krócej [...]

[...] kategorie wagową .Przed latem(w czerwcu) ważyłem 76kg, na zawody zbiłem do 75 . Czyli powinieneś dać radę, zależy co poza siłownią robisz. Dodam, że w tym czasie starałem sie trzymac diete masową ok 3600 Kcal, miałem jeden cykl na mono, ok 8-9kg MassXXl(jako uzupełnienie diety) i regularnie carbo na treningach VT. Pozostaje życzyć mi powodzenia

[...] przerw niz na choroby... muj Trening wyglądał prawie zawsze tak ze na mase i siłe z progresją ciezaru na główne ćwiczenia a późniejsze stałym cięzarem. w styczniu miałem cykl siłowy od 4-1 powt w wyciskaniu na płaskiej i przysiadzie a reszta po 6. Przez ten czas opracowałem 4 razy mono nie dawałem rady utrzymać diety, czasami uzupełniałem ją [...]

[...] nogi ogolnie ,zwiekszyc ich mase i obwód, pozniej zrobic np. trening siłowy a dalej cos na skocznosc/moc niestety teraz nie mam czasu pisac, bede wieczorem co do supli - wszystko zostalo juz napisane oprocz jablka, mozesz wziac ester, orotan kreatyny, czy kre-alkalyn, ale majac na uwadze ze masz za soba tylko cykl na mono polecam jabłczan

a mogę np. kupić spalacz a cwiczyc treningiem na mase ? Czy tak się nie da ? bo w lutym skoncze cykl na krecie wiec wtedy bym cos kupil. ale nie znam sie ;x

Jaka dieta? Wnioskując, że zamierzasz zrobić cykl z kreatyną i patrząc na twoją wagę i wzrost to zapewne dieta na masę. Po pierwsze musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne (w prostszy i łatwiejszy sposób, lecz nie tak dokładny możesz wyliczyć go z kalkulatora,który znajduje się obok działu odżywiania), następnie dajesz na +500kcal, aby [...]

[...] max powt) Robilem tez waskie wyc lezac na triceps w inny dzien. sprawdz jeszcze tu: http://www.sfd.pl/temat289833/ pare dobrych metod "wstrzasowych" na mase i sile klaty ulozonych w dluzszy cykl z priorytetem. Przeczytaj do konca a znajdziesz wskazowki co do gornej klaty. Bez dodatkowej masy nie uwydatnisz "gory". Pozdro!

Staż treningowy na słowni : rok juz mialem diete i jadlem suple i malo efektow jak dla sczuplego chce zrobic cykl na animalach itd sam potwierdzasz ze nie potrafisz ich wykorzystac, na mase to jest dieta a nie suple. Na animalach? strata kasy.

ja to widze tak mozna za***ac na po 300mg nan stop ale to nie zda egzaminu poniewaz on chce cykl na 6 tygodni a jak wiadomo omka czy prolongatum zeby dzialac < robic mase > potrzebuja dluszego czasu nap 8 tygodni. a on nie ma tyle koksu zeby jechac osiem tygodni po 300mg. zaznaczam ze 1ml/100mg tewstostewronu prolongatum.

Glukozamina raczej na mase nie idzie,ale jest niezwykle potrzebnym suplementem, najlepiej by bylo 3 miesieczny cykl. Pozdrawiam

niestety moj cykl na rzezbe musialem przerwac w 4 tygodniu... takze z rzezbiebia praktycznie rzecz biorac nie nie wyszlo... czyli wedlug Ciebie powinienem olac aeroby i isc w mase, pomimo ze tego tluszczu na klacie troche jest? ... kurcze, mam teraz dylemat:) Ktos moze jeszcze cos doradzic?

Cykl.min 12 tyg Pct wg badan hcg i sermy Malo kcal na mase wg mnie

Noo ale ja Ci tylko uwzglednielem ze jesli rzezbe to wtdy mozna pomyslec 4-6 razy w tygodniu a na mase wedlug mnie wystarcza 3 dni treningowe.Kilka treningow nie da zbyt wiele...wg.mnie powinien to byc jeden cykl(6-8tyg) albo dwa nawet.Prosze bardzo wrazie czego pisz a jesli umiem pomoc to pomoge ;) Pozdro

ja tam lubie mono wiec na kolejny cykl brałbym mono + jakis stack, moze nitroII i monohydrat. to dosc dobre połączenie. na mase to przede wszystkim kalorie dobrze działają i w nich tkwi klucz w zdobywaniu kolejnych kilogramów.

Mazuro13 no takie wlasnie jest zalożenie - najpierw robimy cykl na sile, aby w nastepnym cyklu na mase uzyc wiekszego obciazenia. jednak zarowno na masie rosnie sila, jak na sile masa. Gilberto88 stymulacja jest napewno dobra. ja bym zmienil kolejnosc cwiczen, chociaz to w/g uznania. 12 10 8 hantelki 12 10 8 zza karku 10 8 6 4 wyciskanie na [...]

2 cykl, 2 poprzednie byly na mase na boldku mixie i długiej dece, teraz na redukcje mam trena wino i propa

Jedna pucha Storma na cały cykl ? Tylko ? A Xplode z czym np zeby ładnie na mase poszło ? Chciałbym aby były jakieś efekty końcowe, a nie tylko 'lepszy trening' jak to przy niektorych stackach przedtreningowych bywa.

[...] zdaniem 6msc stażu to tak na prawdę jeszcze nic, dopiero szlifujesz technike, chyba że jesteś tak zayebisty ze wszystko masz juz w malym palcu- to bardzo dobrze już masz cykl za sobą i to na nitroII- pierwszy na zwyklym mono bylo zrobic, po jakim czasie na silce go zrobiles? bylo poczekac, no ale cóż bcaa na mase zbędne tauryna... ale [...]

Witam Panowie. Sprawa wygląda tak, w przyszłym miesiącu mam w planach zakończyć redukcję i przeskoczyć na masę. Pracuje w systemie 3 zmianowym. Miche trzymam, treningi 4-5 w tygodniu. Zastanawiam się nad biciem propa 1-8 100mg e2d/ 1-12 100mg e2d. Lepszym rozwiązaniem będzie pociągnąć na sucho 2-3 miesiące masowki ew. Później zacząć przybijac czy [...]

e-lite Cykl jest na mase.No jak wieksozsci mówi,ze by nie brac to nie bede brał.A mozesz wogóle wyjsnic co to szkodzi jak sie wezmie?Wiem ze to silny lek na raka,ale na co on moze szkodzic(pewnie na watrobe),moze ona zmniejszac działanie M1T,czy do działania nic nie ma.